"Je ne me souviens pas d'une vie sans eau", déclare Abbie Fish. "C'est la relation la plus longue que j'ai eue de ma vie et elle se poursuit toujours, donc je dirais que c'est une réussite. Mais nous avons eu de bonnes des moments et des moments assez difficiles.

En tant que bébé, la mère de Fish, sauveteur et instructeur de sauvetage, les utilisait pour démontrer des situations d'entraînement et cela s'est avéré être un choix naturel. Fish a continué à nager tout au long de son enfance et à l'université, se qualifiant pour les essais olympiques. six fois, devenant deux fois champion national junior des États-Unis, qualifié pour la NCAA, et maintenant un entraîneur de natation à succès avec des millions de vues sur les réseaux sociaux - qui aime toujours nager. La relation de Fish avec l'eau ressemble à un conte de fées sur papier, mais c'est c'est plutôt une histoire d'amour réelle, une histoire qui inclut le courage, le chagrin et les cicatrices au milieu du triomphe et de la passion.

Rien ne fait plus mal qu'un premier chagrin et pour Fish, cela s'est produit pendant la première année d'université à l'Université de Géorgie. "Nous avons surqualifié des personnes pour l'effectif de la NCAA et ils ont dû supprimer une personne, alors j'ai été supprimé", a déclaré Fish. « Mentalement, j’étais juste secoué. Vous ne pouvez pas comprendre que si vous faisiez tout correctement, quelque chose de négatif en ressortirait. J'étais aussi jeune donc je ne savais pas comment y réagir mentalement. »

Se faire couper a été une expérience qui a laissé une marque sur Fish. Même si Fish a continué à nager et à réussir, ce n’est que cette année, plus d’une décennie plus tard, que la cicatrice a vraiment été guérie. L'entraîneur qui avait pris la décision a reçu le prix CSCAA pour l'ensemble de sa carrière et Fish a été sélectionné pour le présenter. "Nous étions debout sur scène et il m'a dit à l'oreille : 'Abbie, je sais que nous avons eu un début de relation vraiment difficile, mais regarde comment nous avons fini.' Je me disais : fais attention aux larmes ! C'était vraiment un bon moment. C'était vraiment une réparation. »

« Je crois vraiment dans la vie que tout a une lueur d'espoir. Combien de temps continuez-vous à travailler pour le côté positif ? Je pense que les gens se mettent en colère et suppriment certaines choses, mais si vous continuez à travailler, à vous réparer et à être ouvert, je pense que la boucle est toujours bouclée. »

Ce n’était pas la première fois que Fish faisait l’expérience d’une boucle bouclée. Comme beaucoup de nageurs d’élite, Fish explique qu’ils étaient concentrés à 100 % sur la natation pendant leurs années de compétition et qu’ils ont pris leur retraite en se sentant épuisés. Ce n’est pas dans l’eau que Fish a trouvé la guérison, mais c’était sur le pont. «Une fois que j'ai commencé à entraîner et à travailler avec des enfants, je me suis souvenu de mon enthousiasme et de ma joie, et de combien j'adorais nager quand j'étais plus jeune, avant que la natation ne devienne davantage mon travail», explique Fish. « J’adore travailler avec les enfants en général parce qu’ils apportent tellement de bonne énergie : ils sont excités et rien ne les a encore blasés. »

Ce ne sont pas seulement les enfants qui ont rappelé à Fish les joies de nager, ce sont aussi les maîtres nageurs. « Je suis allé à un championnat national de maîtrise et j'ai vu ces joueurs de 89 ans qui essayaient encore d'être compétitifs dans quelque chose. Ils avaient toujours un empressement envers eux, alors que j'étais un peu épuisé après ma carrière. J’avais tellement de respect pour eux et je veux être comme ça. Je ne veux pas être blasé ou raconter tout ça à propos de ma propre carrière. J'adore nager, alors oui, je n'ai peut-être pas fait partie de l'équipe olympique, mais la natation (en soi) est toujours amusante à faire – apprécions cela. "

Revenir à un amour fondamental pour la natation a donné à Fish l'énergie et la motivation nécessaires pour s'engager dans une carrière d'entraîneur. Aujourd'hui, Fish dirige uneentreprise de coaching prospère, travaille avec des nageurs et des entraîneurs de tous niveaux dans le monde entier et gère un compte Instagram populaire qui fait de la natation des informations accessibles à tous. « Je travaille selon ma passion. Peu de gens peuvent dire "J'aime mon travail" et j'aime vraiment mon travail."

Ne confondez pas la passion de Fish avec le fait d'être un entraîneur facile. "Les gens diraient que je suis un entraîneur coriace. Je ne suis jamais satisfait, et c'est en grande partie la façon dont j'ai été entraîné", admet Fish. Une routine structurée, l'établissement d'objectifs et un travail acharné ont été les fondements de Fish en tant que nageur et Aujourd'hui, en tant qu'entraîneur, les nageurs de Fish apprennent la même chose. "C'est vraiment l'athlète en moi qui va au travail chaque jour", dit Fish.

Le travail acharné, dans le livre de Fish, commence par les compétences de base. " Je m'en fiche de votre qualité, nous devons examiner vos fondations de base et si quelque chose ne va pas, alors nous devons revenir à la flottaison. Certaines personnes ont appris à nager assez vite, mais elles ne le font pas. Je ne sais pas flotter", dit fermement Fish. "Parfois, les entraîneurs disent, qu'est-ce que tu fous là-bas, c'est une personne très rapide ! Mais c'est comme construire une maison avec un mauvais pilier. Structurellement, la maison n'est probablement pas ça va exploser, mais il y a quand même quelque chose d'un peu risqué et vous devez d'abord résoudre ce problème."

"Je pense que tout se résume à mettre en place la bonne base. Vous avez une fondation et puis un peu de la chance pour arriver au niveau – mais il faut avoir la base. Vous ne pouvez pas compter uniquement sur la chance, vous devez suivre la formation. »

Le poisson est difficile lorsqu'il s'agit de faire le travail, mais apprendre de l'expérience, nourrir la joie et le plaisir est tout aussi important.

« La natation est un sport extrêmement honnête et difficile. Traverser des plateaux comme le font les athlètes pendant de longues périodes sans perdre de temps, c'est ce qu'il y a de plus difficile pour quiconque de rester motivé. Lorsque vous recherchez des dixièmes et des centaines et que vous ne perdez rien, c'est un véritable test de volonté et de courage et peu de gens sortiront de l'autre côté. Mentalement, comment rester centré quand ça ne se passe pas comme vous le souhaitez ? Cela en soi est aussi une énorme leçon de vie. »

Encadrer les athlètes dans les épreuves difficiles, au sens littéral et métaphorique, signifie leur apprendre à célébrer afin qu'ils puissent rester motivés, en particulier lorsque les choses sont difficiles. «J'essaie de mieux célébrer les victoires de mes athlètes, car je ne les ai jamais bien célébrées moi-même», explique Fish. « Il y a un moment et un lieu pour célébrer. Il y a aussi un moment et un endroit pour dire qu'il est temps de retourner au travail, mais si vous en voulez plus, prenez un moment, profitez-en, puis puis baissez la tête et travaillez", Fish dit.

C'est une pratique que Fish applique également en dehors de l'eau. Lorsqu'ils ont lancé leur chaîne Instagram, Fish dit qu'ils ont essayé de nombreuses choses différentes pour atteindre la communauté des nageurs. En voyant leur première vidéo devenir virale, Fish dit que c'était quelque chose à reconnaître et à célébrer. Le long travail acharné requis dans la natation (et dans la vie) n’est durable que si le processus est agréable et, bien que Fish entraîne cet état d’esprit, c’est un état d’esprit sur lequel Fish travaille également.

À travers toutes les épreuves, olympiques et autres, Fish reste désormais mentalement centré et plein de gratitude. "Cela va paraître cliché, mais j'ai pensé à la gratitude et je suis reconnaissant pour la plateforme que j'ai et pour l'entreprise que nous construisons ainsi que pour l'effet et l'influence que nous avons sur la communauté de la natation."

C'est une communauté dans laquelle Fish s'est engagé, en tant que nageur et entraîneur. « La natation est l’un des seuls sports qui s’adresse à une tranche d’âge de 95 à 100 ans et plus. En effet, vous pouvez nager toute votre vie et participer à des compétitions si vous le souhaitez. En d’autres termes, comme nous le montre Fish, nager est un amour qui peut durer toute une vie.

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