How To Get Water Out Of Your Ear After Swimming | Prevent Ear Infection

L'oreille du nageur est une affection douloureuse qui survient lorsque de l'eau pénètre dans le conduit auditif et provoque une irritation et une inflammation. Elle peut affecter toute personne qui passe du temps dans l’eau, notamment les nageurs, les plongeurs et les surfeurs. La bonne nouvelle est qu'il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour traiter l'oreille du nageur et éviter qu'elle ne devienne une maladie plus grave.

Dans cet article, nous présenterons certaines des meilleures façons de traiter l'oreille du nageur et comment la prévenir.

Séchez-vous bien les oreilles après la baignade

Sécher soigneusement vos oreilles après la baignade est essentiel pour éviter les oreilles du nageur. Lorsque de l’eau reste dans le conduit auditif, elle peut provoquer une irritation et une inflammation, entraînant une infection. Vous pouvez vous sécher les oreilles en inclinant la tête sur le côté pour permettre à l’eau présente dans le conduit auditif de s’écouler. Tirez doucement votre lobe d'oreille dans différentes directions pour aider l'eau à sortir. Vous pouvez également utiliser une serviette douce pour sécher l’oreille externe. Si vous avez beaucoup d'eau dans l'oreille, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux à température basse et fraîche. Tenez le sèche-linge à quelques centimètres de votre oreille et déplacez-le pour aider l'eau à s'évaporer.

Utiliser des gouttes auriculaires

Les gouttes auriculaires sont un moyen simple et efficace de prévenir les oreilles du nageur. Il existe plusieurs types de gouttes auriculaires, notamment celles qui contiennent de l'alcool pour aider à assécher le conduit auditif et celles qui contiennent des antibiotiques pour traiter toute infection pouvant être présente. Des gouttes auriculaires à base d’alcool peuvent être utilisées avant ou après la baignade. Inclinez la tête sur le côté et utilisez un compte-gouttes pour mettre quelques gouttes dans votre oreille. Attendez une minute ou deux pour permettre aux gouttes de s'évaporer.

Les gouttes auriculaires antibiotiques sont prescrites par un professionnel de la santé pour traiter l'oreille du nageur. Suivez attentivement les instructions lorsque vous utilisez des gouttes auriculaires et évitez de les utiliser si vous avez un tympan perforé.

Évitez d'insérer des objets dans vos oreilles

Insérer des objets dans vos oreilles peut endommager la peau délicate du conduit auditif et augmenter le risque d'infection. Les cotons-tiges ou les épingles à cheveux peuvent pousser le cérumen ou les débris plus profondément dans le conduit auditif, provoquant des blocages et des infections. Utilisez plutôt un kit d'élimination douce du cérumen ou demandez l'aide d'un professionnel de la santé si vous ressentez le besoin de nettoyer vos oreilles.

Restez hors de l'eau

Si vous avez déjà l'oreille du nageur, il est important de rester hors de l'eau jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent. La natation peut aggraver la situation et augmenter le risque de développer une infection plus grave. Évitez d'exposer vos oreilles à l'eau jusqu'à ce que vous ayez terminé un traitement complet.

Consultez un professionnel de la santé

Si vos symptômes persistent ou même s'aggravent, il est important de consulter un professionnel de la santé. Ils peuvent examiner votre oreille et vous prescrire des gouttes auriculaires ou des antibiotiques pour traiter l’infection. Ils peuvent également fournir des conseils supplémentaires sur la façon de prendre soin de vos oreilles, notamment sur la manière de prévenir l'apparition de l'oreille du nageur à l'avenir. Si vous avez des antécédents d'otite du nageur ou d'autres otites, parlez à votre médecin des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque. Ils peuvent recommander d’utiliser des bouchons d’oreilles ou d’éviter certains types d’activités nautiques.

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